Eine Frisbee- oder Wurfscheibe gehört bei uns in jeden Ausflugsrucksack: leicht, klein zusammenfaltbar und draußen wie drinnen ein Riesenspaß. Schon ab drei Jahren können Kinder erste Wurf- und Fangübungen machen – mit der richtigen Scheibe und ein paar Tricks. Hier kommen Spiele, Wurftechniken, eine Kaufempfehlung und die kuriose Geschichte hinter dem Namen.
📑 Inhalt
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🧒 Welche Wurfscheibe für welches Alter?
Kinder finden Wurfscheiben magisch – wohl wegen der Mischung aus leichter Handhabung, vielen Spielvarianten und der spannenden Flugkurve. Schon ab drei Jahren gelingen erste Wurf- und Fangversuche. Entscheidend ist das Material:
- Hartplastik ist für kleine Kinderhände nicht geeignet (Verletzungsgefahr beim Fangen).
- Weiche Scheiben aus Schaumstoff, Karton, Neopren oder Polyester fliegen gut und machen keine blauen Flecken.
- Sie sind leicht und lassen sich je nach Modell taschengerecht zusammenfalten – ideal für Ausflug und Urlaub.
🎯 Spiele mit der Wurfscheibe
Mit der Wurfscheibe geht weit mehr als nur Hin- und Herwerfen – sogar ganze Mannschafts- und Stationsspiele für den Kindergeburtstag. Diese Ideen sind erprobt:
Neun nummerierte „Löcher“ (Körbe oder große Schüsseln) mit möglichst wenigen Würfen erreichen. Unebenes Gelände erhöht den Reiz – auf großer Freifläche.
Zwei Spieler werfen sich die Scheibe zu, ohne dass sie den Boden berührt. Gefangene Würfe geben Punkte. Bei kleinen Kindern den Abstand verringern.
Die Scheibe in eine Kiste oder durch einen Hula-Hoop-Reifen werfen. Drinnen eignen sich auch (leere!) Becher als Ziele.
Leichte Kegel aufstellen und mit der Scheibe umwerfen. Wer schafft alle Neune?
Ein Ziel (z. B. ein Kissen) festlegen. Wer bringt seine Scheibe am nächsten heran?
🤾 Richtig werfen & fangen
Es gibt verschiedene Wurftechniken – hier die drei wichtigsten:
1. Rückhandwurf (am einfachsten)
Seitlich zum Ziel stehen, der rechte Fuß weiter vorn, Knie leicht gebeugt. Der Daumen liegt oben auf der Scheibe, die übrigen Finger unten, der Zeigefinger stabilisiert am Rand. Den Wurfarm zur Hüfte führen, dann ausstrecken, Oberkörper leicht aufdrehen und das Handgewicht aufs vordere Bein verlagern – beim Ausstrecken lösen.
2. Vorhandwurf
Beine leicht auseinander, linker Fuß vorn, Knie und Hüfte leicht gebeugt, Blick über die Schulter zum Ziel. Daumen oben, Zeigefinger zur Scheibenmitte, Mittelfinger drückt von innen. Nach hinten ausholen, Handgelenk nach außen knicken, Ellenbogen an den Körper – das Handgelenk schnappt nach vorn, die Scheibe löst sich bei fast gestrecktem Arm.
3. Überkopfwurf (Upside-Down)
Für Fortgeschrittene: Die Scheibe fliegt mit der Unterseite nach oben – daher der Name „Upside-Down-Wurf“. Ein schöner Trick, wenn Rück- und Vorhand sitzen.
Kurz erklärt: Werfen
Scheibe waagerecht vor den Körper halten, Hand an der Außenseite. Mit einer kurzen Drehbewegung aus dem Handgelenk in die gewünschte Richtung werfen.
Kurz erklärt: Fangen
Am Anfang mit beiden Händen fangen. Mit etwas Übung gelingt das Fangen sogar zwischen den Fingern.
🛒 Welche Scheibe kaufen?
eurodisc Kinder-Wurfscheibe
100 g · 23 cm · für Kinderhände
Für wen sich die Wurfscheibe eignet
Für Kinder ab etwa sechs: Eine schwere Erwachsenenscheibe fliegt zwar weiter, lässt sich von Kinderhänden aber weder werfen noch fangen.
Unser Tipp: Das Fangen zuerst üben, nicht das Werfen. Wer eine Scheibe fangen kann, wirft von allein besser — umgekehrt funktioniert es nicht.
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📜 Woher kommt der Name Frisbee?
Der Name geht der Überlieferung nach auf die „Frisbie Pie Company“ zurück: William Russell Frisbie betrieb in Bridgeport (Connecticut) eine Bäckerei und verkaufte Kuchen in runden Metalldosen. In den 1920er-Jahren entdeckten Kinder die guten Flugeigenschaften der Deckel. Später warfen sich Studenten in Yale die Deckel zu und riefen dabei warnend „Frisbie!“.
Aus dem Bäckereinamen wurde so – leicht verändert – die „Frisbee“. Die moderne Kunststoffscheibe entwickelte ab den späten 1940er-Jahren Walter Frederick Morrison; in den 1950er-Jahren entstand der Prototyp mit dem typisch abfallenden äußeren Rand. Seit den 1960ern ist die Frisbee in den USA enorm verbreitet, mit eigenen Disziplinen und Vereinen.
❓ Häufige Fragen
Ab welchem Alter können Kinder Frisbee spielen?
Erste Wurf- und Fangübungen gelingen schon ab etwa drei Jahren – vorausgesetzt, die Scheibe ist weich und leicht. Mit zunehmender Übung werden Würfe und Spiele anspruchsvoller.
Welche Wurfscheibe ist für Kinder und Kleinkinder geeignet?
Weiche, leichte Scheiben aus Schaumstoff, Karton, Neopren oder Polyester. Hartplastik ist für kleine Hände ungeeignet. Eine kindgerechte Größe (rund 23 cm) und geringes Gewicht (etwa 110 g) sind ideal.
Wie wirft man eine Frisbee richtig?
Am einfachsten ist der Rückhandwurf: seitlich zum Ziel stehen, Scheibe waagerecht halten und mit einer Drehbewegung aus dem Handgelenk werfen. Fortgeschrittene probieren Vorhand- und Überkopfwurf.
Welche Spiele kann man mit der Wurfscheibe spielen?
Zum Beispiel Frisbee-Golf, Fangen auf Punkte, Zielwerfen in Kisten oder Reifen, Scheiben-Kegeln und Boule. Viele Spiele klappen drinnen wie draußen.
Wie nennt man eine Wurfscheibe noch und woher kommt der Name?
Umgangssprachlich „Frisbee“. Der Name geht der Überlieferung nach auf die „Frisbie Pie Company“ zurück, deren Kuchendosen-Deckel Kinder und Studenten als Flugscheiben nutzten.
Kann man mit der Wurfscheibe auch drinnen spielen?
Ja, mit weichen Indoor-Scheiben (etwa aus Pappe wie myRoodi). Als Ziele eignen sich Kisten, Reifen oder leere Becher – so wird auch das Wohnzimmer zur Flugarena.
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Beitrag von Jürgen Busch · Themenschwerpunkt: Bewegungsspiele · Zuletzt geprüft am 09.06.2026