Mein Enkelkind ist gestorben – trauernde Großeltern

1. Tod eines Enkelkindes

Leider trifft es nicht immer nur „die anderen“!
Was ist, wenn du selbst als Opa vom Tod eines Enkelkindes betroffen bist?
Wie gehst du damit um und was kannst du tun, um Schmerz und Trauer zu bewältigen?
Auch wenn du den Verlust deines Enkelkindes nie ganz überwinden wirst, gibt es im Rahmen der Trauerbewältigung doch Wege, um damit umzugehen.

2. Was hilft trauernden Großeltern?

Großeltern können durch verschiedene Ursachen mit dem Tod des Enkelkindes konfrontiert werden:

• Plötzlicher Tod

Aufgrund einer schweren, oft nicht erkannten Krankheit verstirbt das Enkelkind plötzlich. Vielleicht war auch ein Unfall die Todesursache?
In jedem Fall ist ein plötzlicher Tod für die Hinterbliebenen meist schwerer zu verarbeiten als der Verlust des geliebten Menschen aufgrund seiner langen Krankheit.
Es gibt keine Chance, sich auf den Tod vorzubereiten, er kommt „wie aus heiterem Himmel“.
Von einer Sekunde auf die andere ist nichts mehr so, wie es noch bis eben war.

• Tod nach Krankheit

Auch der Tod nach einer Krankheit wird häufig als unvorhergesehen und plötzlich empfunden.
Bei einer sicheren Diagnose oder einer Erbkrankheit, bei der klar ist, dass es keine Heilung geben wird, besteht nur eine geringe Hoffnung.
Doch bei einer anderen Erkrankung leben Angehörige dauerhaft in einem hoffnungsvollen Zustand, auch wenn die Anzeichen auf Besserung nicht vorhanden sind. „Vielleicht wird es ja morgen besser sein?“
Tritt der Tod dann ein, erscheint er ebenso wie der plötzliche Tod wie eine Urgewalt.

Großeltern trauern ebenso wie die Eltern des Kindes, das verstorben ist.
Dennoch müssen sie mit anderen Umständen klarkommen: Oft wird ihre Trauer nicht als sehr stark gesehen, denn sie sind schließlich „nicht selbst betroffen“.
In Interviews sagen zudem viele Großeltern, dass sie auf der einen Seite um das Enkelkind trauern, auf der anderen Seite leiden, weil das eigene Kind den Verlust des Sohnes oder der Tochter verarbeiten muss.
Das Kind leiden zu sehen und nichts tun zu können, verstärkt die Hilflosigkeit, lässt aber gleichzeitig nur wenig Raum, um die eigene Trauer zu verarbeiten.
Hier können nur Gespräche dazu beitragen, dass es beiden Seiten besser geht.

Sind noch weitere Enkelkinder vorhanden, sollten sich Großeltern zudem verstärkt auf sie konzentrieren. Dennoch muss berücksichtigt werden, dass auch die Kinder um ihre Geschwister trauern.

Die Gefahr von Missverständnissen zwischen Kindern und Eltern, die nun als Eltern und Großeltern trauern, ist groß.
Häufig sehen sich die betroffenen Eltern als die stärker Leidenden, immerhin ist der Verlust des eigenen Kindes mit nichts zu vergleichen.
Großeltern hingegen fühlen sich unverstanden, haben vielleicht Schuldgefühle und möchten damit niemanden belasten.
Diese schwierige Situation kann nur durch gegenseitiges Verständnis und Gespräche aufgelöst werden.
Zudem ist es wichtig, einen Sinn in allem zu sehen.
Dieser kann nicht im Tod des Enkelkindes bestehen, sondern eher in der eigenen Wertschätzung gegenüber dem Leben.

2.1 Hilfreiche Tipps zum Umgang mit dem Verlust

Ablenkung, das Zulassen der Trauer und all der negativen Gefühle sind ebenso wichtige Vorgehensweisen wie das Suchen von Gesprächen mit anderen Trauernden.
In vielen Städten gibt es inzwischen Trauergruppen, in denen Großeltern herzlich willkommen sind.
Dabei ist es wichtig, dass Oma und Opa in Gesprächen Hoffnung finden.
Sie sollen wieder an ihre Wünsche und Träume erinnert werden, denn das weitere Leben darf nicht nur darin bestehen, einen Verlust zu betrauern.
Auch wenn Mutlosigkeit und Verzweiflung groß sind, so weichen sie doch früher oder später dem Gefühl der Hoffnung.
Dabei ist es wichtig, dass jeder selbst erkennt, was Hoffnung für ihn oder sie bedeutet.

Außerdem braucht Hoffnung Zeit, auch das sollte einem Trauernden bewusst sein.

2.2 Literatur und Musik für trauernde Großeltern

Die folgenden Produkte können ebenfalls dabei helfen, eigene Wege aus der Trauer zu finden: